سلام روزگار.... (ازدست عزیزان چه بگویم گله ای....)
| |||
|
غذاهایی که شما را جوان می کنند![]() 7 غذایی که به شما کمک می کند تا عمر طولانی داشته باشید و ...
چگونه چربی ها را از بین ببریم؟![]() یک شکم بزرگ هم منشأ جمع شدن چربی های شکمی است و هم مانع از تقویت عضلات شکمی میشود...
شکم بزرگ- چربی شکمی
همان طور که از نامش پیداست، چربی شکمی در ناحیۀ شکم پدید میآید. چربی شکمی بیشتر در آقایان ظاهر میشود. در واقع، در بین مردان، چربی ها تمایل دارند که در نواحی بالا تنه پیشروی داشته باشند (شکم، سینه، شانه ها..). این نوع از چربی ها، چربی های آندروئید هستند. موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسبها: ادامه مطلب 9 چیزی که بر خلاف باور عمومی برای شما مفیدند ::
موضوعات مرتبط: خواندنی ، مطالب مفید و اموزنده، ، برچسبها: ادامه مطلب
آموزش نجوم قسمت اول (منظومه شمسی)
منظومه شمسیشکل گیری منظومه شمسی حدود 5 میلیارد سال پیش از ابری متشکل از گاز وغبار بین ستاره ای آغاز گردید.جاذبه باعث انقباض ابر شده و کره متراکمی از گاز در مرکز ابر به وجود آورد.جاذبه همچنین باعث دوران هر چه سریعتر ابر شد .هنگام دوران مواد موجود در ابر پهن شده و حلقه ای به وجود آمده که نواحی متراکم مرکزی را در بر مبگرفت.سرانجام در این ناحیه متراکم،گرمای لازم برای وقوع واکنشهای هسته ای فراهم گشت و بدین ترتیب،ستاره خورشید به وجود آمد .اعضای کوچکتر منظومه شمسی از مواد موجود در این حلقه به وجود امدند این اعضا عبارتند از سبارات سیارکها و ستاره های دتباله دار که هر کدام به صورت مفصل درپست های بعدی توضیح داده خواهد شد. در کل ترکیب ستاره ای به نام خورشید و هشت سیاره با نام های تیر(عطارد)،ناهید(زهره)،زمین،مریخ (بهرام)،مشتری،زحل،اورانوس و نپتون و تعدادی سیارک وتعدادی دنباله دارو تعدادی سیاره کوتوله که با نظمی قابل توجه دور آن میچرخند و مقداری گاز و غبار بین ستاره ای را منظومه شمسی مینامند . همانطور که در عکس مشاهده میکنید نهمین سیاره با نام سیاره پلوتو مشخص شده است که اکنون بنا بر تعریف نوین اتحادیه بین المللی اختر شناسی ،پلوتو با پلوتون یک سیارک به شمار میرود.
موضوعات مرتبط: خواندنی ، ، برچسبها: ادامه مطلب
موضوعات مرتبط: خواندنی ، ، برچسبها: ادامه مطلب
چه چیزی درمورد خودتان هست که دوست دارید بهتر شود؟ بااینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به نفسمان پیشرفت کند. خوشبختانه نکات و راهکارهای عملی زیادی برای آن وجود دارد که اینجا به 24 مورد آن اشاره میکنیم. سعی نکنید همه این 24 نکته را به طور همزمان به کار ببندید. هر بار چند مورد را انجام دهید تا ببینید کدامیک برای شما موثرتر است. بعضی از آنها نیاز به تمرین بیشتر دارند. و به خاطر داشته باشید که همیشه انتخاب با خودتان است. این خودتان هستید که تصمیم میگیرید اعتمادبهنفستان رشد کند یا پایین بیاید. خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتمادبهنفس شما را بالا میبرند اما باز هم باعث میشوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمیکردید و با انجام آنها اعتمادی عمیقتر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد میکنید. موضوعات مرتبط: روانشناسی، ، برچسبها: ادامه مطلب
هشت اصل مهم برای یک زندگی بیست موضوعات مرتبط: مطالب مفید و اموزنده، ، برچسبها: چند پیشنهاد ساده برای از بین بردن جوش
اگر قبل از خواب كمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد!
اگر صبح كه از خواب بیدار میشوید، متوجه شوید كه یك جوش در قسمتی از صورتتان سربرآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یك واقعه مهم برایتان پیش بیاید، حتما خیلی غصهدار میشوید. ![]() اكثر افراد این حادثه غمانگیز را به نوعی تجربه كردهاند. چند روز مانده به یك مهمانی مهم، یك مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار كه طبیعت از سر لجبازی میخواهد دستمان بیندازد.
حالا اگر چنین شد چه باید بكنیم؟ مركبات:![]() یكی از روشهای متداول، گذاشتن مركبات بر روی جوش است. اسیدسیتریك موجود در این میوهها، به خشك شدن جوش چركی كمك میكند، در حالی كه ویتامینهای موجود در آنها، التهاب باكتریهای عفونتزا را كم میكند. اگر در جستوجوی درمان خانگی برای این جوشها هستید، استفاده از مركبات نقطه آغازین خوبی است. یك پرتقال یا لیمو را پوست كنده و از طرفی كه آب میوه وجود دارد، به پوست و روی جوش بمالید. این كار باعث میشود تا كمی احساس سوزش كنید. سپس اجازه دهید تا در معرض هوا خشك شود. تكرار این كار به صورت "چندین بار در طول یك روز"، به شما كمك میكند تا جوش برطرف شود. نمك دریایی:به شما كمك میكند تا باكتریهای موجود در جوشهای چركی كشته شوند و منافذ پوستی پاكیزه بمانند. برای این منظور، كمی آب را بجوشانید. مقداری نمك دریایی را برداشته و كمی آب بر روی آن بریزید تا خمیری شكل شود. پس از آنكه خمیر سرد شد و دمای آن به دمای اتاق رسید، با دست و دلبازی این خمیر را بر روی جوش قرار دهید. صبر كنید تا كاملا خشك شود و سپس محل را با آب بشویید. این عمل باعث كشته شدن باكتریها شده و اجازه نمیدهد تا جوش چركی در صورتتان اثر و لكهای باقی گذارد.
خمیر دندان:
![]() اگر برای درمان جوش صورت خود، خیلی عجله دارید! پس باید روش سریعالاثرتری را انتخاب كنید. اگر قبل از خواب كمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد. سیب:سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوشها بمالید و پس از خشك شدن، نه تنها به از بین رفتن باكتریهای موجود در جوشهای چركی كمك میكند، بلكه جوشها را خشك میكند. موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسبها: [ 3 / 8 / 1390برچسب:جوش" راهای برطرف کردن جوش , ] [ 2:51 PM ] [ meysam ]
مهمترين خاصيت ماهي جلوگيري از بروز بيماريهاي قلبي است طوري که به داروي جهاني قلب شهرت يافته و خوردن ماهي باعث کاهش درد آرتروز ميشود./ بايد دقت داشت که اکثر غذاهاي چيني در حرارت بالا آماده ميشود و زمان پخت براساس تابه و اجاق چيني است.
موضوعات مرتبط: اشپزی، ، برچسبها: [ 2 / 8 / 1390برچسب:اشپزی, ] [ 2:25 PM ] [ meysam ]
موز يکي از ميوههاي مفيد خونساز است که باعث زيبايي چهره ميشود و کسي که بخواهد چاق شود مي تواند موز بخورد./ در هنگام آمادهسازي خمير بايد توجه داشت که خمير زياد شل يا زياد سفت نباشد و ميزان بيکينگپودر نيز رعايت شود تا هنگام تفت، خمير از هم پاشيده نشود.
موضوعات مرتبط: اشپزی، ، برچسبها: [ 2 / 8 / 1390برچسب:اشپزی, ] [ 2:25 PM ] [ meysam ]
با هر كارت دعوت عروسي كه به خانهتان ميآيد افسرده ميشويد و فكر ميكنيد كه چرا شما نميتوانيد يكي از اين عروسهاي خوشحال باشيد؟ دوست داريد ازدواج كنيد اما احساس ميكنيد كه هيچ كدام از مردان جهان به شما توجهي ندارند و حتي حاضر نيستند بهعنوان يك گزينه احتمالي به شما فكر كنند؟
موضوعات مرتبط: مطالب مفید و اموزنده، ، برچسبها: ادامه مطلب نكات ساده اما كاربردي براي خانمهاي خانهداري كه دوست ندارند كوچكترين اشكالي دركارشان باشد./ با رعايت نكات زير هميشه پاركتهايي تميز، بدون خش و براق خواهيد داشت./ توصيه هایی براي شست و شوي سبزيها و دیگر نکات آشپزخانه ای...
موضوعات مرتبط: مطالب مفید و اموزنده، ، برچسبها: ادامه مطلب كيست تخمدان از جمله رايجترين بيماريهاي زنان است كه نه تنها در بانوان بلكه در بسياري از دخترخانمها نيز ديده شده است. بروز اختلالها در دوران قاعدگي و پيش از بارداري و احتمال بروز اختلال در روند برنامههاي روزانه زندگي از جمله ضرورتهايي است كه اهميت آشنايي با اين بيماري و عوامل بهوجود آمدن آن در تخمدانها را براي بانوان و دختران افزايش ميدهد.
![]()
موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسبها: ادامه مطلب ترانه عليدوستي، بازيگر معروف سينماي ايران جمله جالبي درباره فرهنگ اطلاعات پزشكي ايرانيان به زبان آورده است. او ميگويد: تا در يك ميهماني ميگويي سرم درد ميكند، هزار نفر از پرشال شان انواع قرصها را بيرون ميآورند تا درد شما ساكت شود ...
موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسبها: ادامه مطلب در جهان حدود 30 يا 40 نفر هستند كه بهدليل نوعي اختلالات ژنتيك حس درد را نميفهمند اما قاعدتا شما جزو اين گروه نيستيد و بخشي از زندگي ماهانه شما كنار آمدن با دردهاست. اين مطلب به شما كمك ميكند با راههايي ساده بسياري از دردهايتان را برطرف كنيد.
در جهان حدود 30 يا 40 نفر هستند كه بهدليل نوعي اختلالات ژنتيك حس درد را نميفهمند اما قاعدتا شما جزو اين گروه نيستيد و بخشي از زندگي ماهانه شما كنار آمدن با دردهاست. درد شما ممكن است تيز باشد، يا مبهم و گنگ، جايش در يك نقطه متمركز باشد يا در بخشي از بدنتان پراكنده باشد، به هرحال اين دردها شما را اذيت ميكنند و بايد راهي را براي كنار آمدن و برطرفكردن آنها پيدا كنيد، اين مطلب به شما كمك ميكند با راههايي ساده بسياري از دردهايتان را برطرف كنيد. موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسبها: ادامه مطلب |
| |
[ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] |